GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im April
Dienstag, 3.4. bis Donnerstag, 12.4.
Ausdauer-Wochen
Bringe dein Herz in Schwung und werde fit für den Alltag.
Freitag, 13.4. und Samstag, 14.4.
Stretching-Tage
Wir zeigen dir ruhige, aber anstrengende und Kraft betonte Übungen.
Montag, 16.4. bis Samstag, 21.4.
Ganzkörpertraining mit dem Handtuch
Bitte Handtuch nicht vergessen!
Dienstag, 17.4. 18:15 bis 19:00 Uhr
Power-Zirkel
Gib alles und powere dich richtig aus.
Montag, 23.4. bis Samstag, 5.5.
Pezziball-Zirkel
Mit dem Pezziball trainieren wir alles rund um die Bauchmuskeln.
Samstag, 28.4. 10:00 bis 10:45 Uhr
Guten-Morgen-Zirkel
Sei dabei bei unseren Guten-Morgen-Zirkel.