GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im Juli
Donnerstag, 5.7. bis Samstag 7.7.
Bikini-Figur-Zirkel
Am 5. Juli 1946 präsentierte der französische Modedesigner erstmals den von ihm erfundenen Bikini der schockierten Öffentlichkeit. Das nehmen wir zum Anlass, unsere Bikini-Figur zu trainieren.
Montag, 2.7. bis Mittwoch 4.7. und
Montag, 9.7. bis Samstag 14.7.
Medizinbälle für einen schlanken Bauch
Freitag, 13.7. 9:00 bis 13:00 Uhr
Tanz-Zirkel mit Marina
Aufgrund der begrenzten Plätze bitte vorab anmelden.
Montag, 16.7. und Dienstag, 17.7.
Stuhl-Zirkel
Übungen für zu Hause, auf dem Stuhl, um deine Beckenboden-Muskulatur zu stärken.
Donnerstag, 18.7. bis Samstag 28.7.
Anti-Verspannungstraining mit dem Gymnastikstab
Dienstag, 24.7.
Körperanalyse-Tag
Dienstag, 24.7.
Internationaler Tag der Freude
Wir zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht!
Montag, 30.7. 18:00 bis 20:00 Uhr
Tag der Freundschaft
Heute gibt es ein leckeres Glas Bowle für dich und deine Freundin.