GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im Juni
Montag, 4.6. bis Samstag 16.6.
Audauer-Zirkel
Mit einer verbesserten Ausdauer, lässt sich der Alltag wesentlich besser bewältigen.
Sonntag, 10.6. 10:00 bis 17:30 Uhr
Erste-Hilfe Kurs im GRAZIÖS-Sportclub in Mahlsdorf
Wir haben für dich einen 1. Hilfe-Kurs organisiert. Auf Grund der begrenzten Plätze bitte vorher anmelden.
Donnerstag, 15.6. und Freitag 16.6.
Power-Tage
Bringe deinen Puls auf 85 % und kurbele damit deinen Kohlenhydratestoffwechsel an!
Montag, 18.6. und Dienstag 19.6.
Iss-Dein-Gemüse-auf-Tage
Trainieren, spielen und raten.
Mittwoch, 20.6. bis Samstag 30.6.
Tube- und Matten-Zirkel
Stärke mit unseren speziellen Übungen deinen Bauch und deinen Rücken.
Freitag, 29.6.
offizieller Tag der Umarmung
Umarme deine Freundin und schenke ihr 7 Tage Gratis-Training bei uns. Sie wird sich bestimmt sehr freuen. Gutscheine erhältst du bei deiner Trainerin.
Samstag, 30.6
Grill- und Sommerfest im GRAZIÖS-Sportclub in Mahlsdorf
Dies Mal stärken wir unseren Magen. Wir werden grillen und feiern. Da wir in Mahlsdorf so einen schönen Garten haben, werden wir die Gelegenheit für unser gemeinsames Sommerfest nutzen.