GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS

Unser Programm im Mai

Montag, 29.4. bis Samstag 4.5.
Stärke deine Mitte
Spezielle Übungen mit dem Vibraball werden deine Körpermitte stärken.
Montag, 6.5. bis Samstag, 11.5.
Tanz in den Mai
Diese Übungen fördern die Gesundheit und machen gleichzeitig einfach Spaß.
Montag, 13.5. bis Samstag, 18.5.
Theraband als Kraftwiderstand
Das Theraband eignet sich sehr gut zum gelenkschonenden Muskelaufbau und dient dem Zweck kleinere Muskelgruppen zu stärken.
Montag, 20.5. und Dienstag, 21.5.
Tanz in den Mai
Diese Übungen fördern die Gesundheit und machen gleichzeitig einfach Spaß.
Mittwoch, 22.5. und Donnerstag, 23.5.
Stretching-Tage
Wir zeigen dir ruhige, aber anstrengende und kraftbetonte Übungen.
Donnerstag, 23.5. 16:00 - 19:00 Uhr
Sommerfigurberatung (nur mit Termin)
Hat dich Katis Erfolgsgeschichte inspiriert?! Du möchtest auch so tolle Abnehmerfolge haben?! Dann nichts wie ran an den Speck. Lass dich von uns beraten und reserviere dir dazu am Donnerstagnachmittag, den 23.5. einen Termin. Wir machen eine Körperanalyse und besprechen deine Ernährung.
Freitag, 24.5. und Samstag, 25.5.
Tanz in den Mai
Diese Übungen fördern die Gesundheit und machen gleichzeitig einfach Spaß.
Montag, 27.5. bis Samstag, 1.6.
Für ein gutes Bauch-Gefühl
Termin folgt
Power-Zirkel
Wir haben für dich Power-Zirkel geplant! Die Termine werden im Laufe des Monats im Club aushängen.