GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im Oktober
Montag 2.10. und Samstag 7.10.
Ausdauer-Zirkel
Bringe dein Herz in schwung und werde fit für den Alltag!
Mittwoch 4.10. bis Freitag 6.10.
Oktoberfest-Zirkel
Montag 9.10. bis Donnerstag 19.10.
Training mit dem Gymnastikstab
ab Montag 9.10.
Power-Herbst-Spiel
Nachdem alle aus der Feiertagswoche zurückgekehrt sind, starten wir mit unserem neuen Power-Herbst-Spiel. Jedes Mal, wenn du beim Training bist darfst Du ein Feld weiter rücken, aber nur wenn du die Wiederholungszahl auf dem Gerät deiner Wahl erreicht hast! Gib deinen Muskeln durch das Spiel einen neuen Anreiz!
Donnerstag 12.10. 19:15 bis 21:00 Uhr
Infoabend zum Ernährungskurs
Samstag 14.10. 8:15 bis 9:00 Uhr
Guten Morgen-Zirkel
Freitag 20.10. und Samstag 21.10.
Entspannungs-Zirkel
Freitag 20.10. 19:00 Uhr
Kinoabend im Club
„Dirty Dancing" wird 30 Jahre alt! Lasst uns das feiern! Wir machen uns einen kuscheligen Kinoabend mit einem Gläschen Wein.
Montag 23.10. bis Samstag 28.10.
Training mit dem Medizinball