GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im Oktober
Montag, 1.10. bis Samstag, 6.10.
Beckenbodentraining mit dem Wackelbrett
Montag, 8.10. bis Samstag, 13.10.
Box-Zirkel
Wir stärken den Oberkörper und den Bauch.
Donnerstag, 11.10.
Körperanalyse-Tag
Hier erhältst du Details, über deine Körperbauwerte und deinen Stoffwechsel und ggf. auch Lösungsansätze, wenn die Werte nicht so sind, wie du dir das gern vorstellst. Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir um schnelle Reservierung. Das Besondere ist übrigens, dass du an diesem Tag auch einen Körperanalyse-Termin für deine Freundin reservieren kannst. Aber auch hier heißt es, bitte schnell sein!
Weiterhin bietet sich in diesem Zusammenhang auch an, deine Ernährungssituation zu prüfen. Noch bis zum 15.10. läuft die myline-Aktion „Gewinne eine AIDA-Reise". Deshalb ist jetzt die beste Möglichkeit mit dem Thema Ernährung zu starten.
Montag, 15.10. bis Samstag, 20.10.
Spezial-Woche
Büro-Training, 15.10. und 16.10.
Gehirn-Training, 17.10. und 18.10.
Wir fliegen Langstrecke, 19.10. und 20.10.

Montag, 22.10. bis Samstag, 27.10. und
Mittwoch, 31.10. bis Samstag, 3.11.
Vibraball-Zirkel
Training mit dem Vibraball bewirkt eine biomechanische Stimulation und wird zur Leistungssteigerung der Muskulatur und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht eingesetzt.
Donnerstag, 25.10.
Welt-Nudel-Tag
Heute gibt es leckere Nudelrezepte zum mitnehmen.
Montag, 29.10. bis Dienstag, 30.10.
Stretching-Tage