GRAZIÖS
Mein Probetraining bei GRAZIÖS
Unser Programm im September
Montag 4.9. bis Samstag 9.9. und
Donnerstag 14.9. bis Samstag 16.9.
Ausdauer-Zirkel
Bringe dein Herz in Schwung und werde fit für den Alltag.
Mittwoch 6.9. 19:30 bis 20:15 Uhr und
Donnerstag 21.9. 18:30 bis 19:15 Uhr
Power-Zirkel
Montag 11.9. bis Mittwoch 13.9.
Arm-Zirkel
Steigere die Leistungsfähigkeit der Arm-, Schulter- und Nackenmuskulatur.
Montag 18.9. bis Dienstag 26.9. und
Freitag 29.9. bis Samstag 30.9.
Vibraball-Zirkel
Trainiere mit unseren ausgewogenen Vibraballübungen gelenkschonend, verbessere deine Körperhaltung und beuge Verspannungen vor. Erhöhe mit sanften Ballübungen die Mobilisation. Durch die Resonanz des Vibraballes trainierst Du auch tiefliegende Muskeln.
Dienstag, 19.9. 18:00 Uhr (120 Minuten)
Kinoabend Kino Kiste „Der Stern von Indien".
Mittwoch 27.9. bis Donnerstag 28.9.
Rock'n'Roll-Zirkel