Übungen für zu Hause

Mix-Woche, Tag 4 - Ganzkörpertraining, mit Robert

Heute werden wir unseren ganzen Körper beanspruchen und das ohne Gewichte! Das heißt wir trainieren nur mit unserem eigenen Körpergewicht und unterstützen dabei unser Körpergefühl. Viel Spaß heute mit mir!