Aktuelles
EMS für zu Hause
Smart Workout in der Familienwoche organisieren
Familienalltag lässt selten Platz fürs Training. Mit Smart Workout EMS reichen 20 Minuten zu Hause – so planst du dir feste Zeitfenster nur für dich.
Smart Workout vs. klassisches Training – was passt in deinen Alltag?
Fester Termin im Club oder flexibles EMS-Training zu Hause? Beide Wege haben ihre Stärken – so findest du heraus, was dich im Alltag zuverlässig in Bewegung hält.
EMS zu Hause: die häufigsten Fragen vor dem Start
Habe ich dafür Zeit? Wie läuft eine Einheit ab? Was passiert beim Test im Club? Die häufigsten Fragen zu Smart Workout EMS – klar und entspannt beantwortet.
Oster-Vorbereitung: Schnell noch eine Einheit, bevor die Schokolade kommt
Feiertage, Familie, wenig Zeit: Eine 20-minütige EMS-Einheit zu Hause passt trotzdem rein. So bringst du Genuss und Training über Ostern in Balance.
Hautstraffung durch Impuls-Training: Der positive Nebeneffekt
Straffere Haut durch Muskeltraining? Wie EMS-Impulse auch tiefe Muskulatur erreichen, warum das dem Hautbild zugutekommen kann – und was realistisch ist.
Neu bei GRAZIÖS: Smart Workout EMS – Dein Fitnessstudio für zu Hause!
Smart Workout EMS bringt das Ganzkörpertraining zu dir nach Hause: Anzug, App und 20 Minuten pro Einheit. Was dahintersteckt, für wen es passt und wie du es testest.